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　　做媽媽是每個(gè)女人最開心的時(shí)候，你和你的他，一直盼望能有個(gè)小寶寶與自己繞膝而樂?；蛟S真有那么一天，一個(gè)小生命已經(jīng)睡在了你腹中的溫床上，而你卻還一無所知……，這可是關(guān)系到寶寶和媽媽健康的問題。 

    那么讓我們一起來分享這位準(zhǔn)媽媽的經(jīng)驗(yàn)吧！

    我懷孕32天了，可是在15天的時(shí)候就測(cè)出來了。 

    1、排完卵過一個(gè)星期，用大衛(wèi)排卵試紙?jiān)贉y(cè)一遍，多放置一段時(shí)間對(duì)著太陽(yáng)仔細(xì)地看會(huì)有一條朦朧的顯示線，證明你差不多已經(jīng)懷孕了。 

    2、排完卵過10天再用排卵試紙和早孕試紙同時(shí)測(cè)排卵試紙的顯示線會(huì)非常明顯早孕試紙的顯示線則比較朦朧。
 
    3、排完卵第15天用早早孕試紙?jiān)贉y(cè)哇已經(jīng)非常明顯了你現(xiàn)在可以向你的親朋好友公布你的好消息了。 

    雖然說起來過程簡(jiǎn)單，但是從排卵到測(cè)孕，再到向你的親朋好友公布你的好消息這個(gè)階段，其間有很多的知識(shí)還需要我們?nèi)チ私猓热缦胍朗欠駪言?，那么就要知道如何知道排卵呢？又如何?jì)算排卵期呢？等等，讓我們來一點(diǎn)一點(diǎn)的來解答吧！ 

    一、什么是排卵期？ 

    正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1--2天，而男子產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的。精子通常在女性生殖道內(nèi)保持活性2--3天，而其至孕能力在48小時(shí)之間。如婦女在排卵前后一定時(shí)間內(nèi)有性生活，就有懷孕的可能。這段時(shí)間稱為“排卵期”。 

    掌握這個(gè)時(shí)期很重要，一方面可以使那些因錯(cuò)過了女性排卵期過性生活而導(dǎo)致不孕的夫婦，能有極大受孕的可能；也可使那些暫時(shí)不想懷孕的夫婦，在沒有其它避孕措施的情況下，錯(cuò)過“排卵期”過性生活，以防止受孕。 

    二、常用的推算“排卵期”的方法有： 

    1、宮頸粘液觀察法(須在醫(yī)院做)。 

    2、基礎(chǔ)體溫測(cè)定法。既：在機(jī)體經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間睡眠后醒來(一般在清晨)，尚未進(jìn)行任何活動(dòng)及說話前，所測(cè)得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時(shí)～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3--0.6℃。
 
    因此測(cè)量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始,堅(jiān)持每天測(cè)量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。 

    3、行經(jīng)日期推算法。既：認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右，故將排卵前5天--排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡(jiǎn)便而較可靠的推算方法，愿能對(duì)您有所幫助。 

    三、計(jì)算公式為：   
  
    排卵期第一天＝最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天   
  
    排卵期最后一天＝最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天 

    在采用此公式計(jì)算之前，要求本人連續(xù)8次觀察、紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結(jié)束的時(shí)間。(月經(jīng)周期的計(jì)算是從此次月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天)如：某一育齡婦女前8個(gè)月的月經(jīng)周期最長(zhǎng)為30天，最短為28天，代入公式為： 

    排卵期第一天＝28天—18天＝10天排卵期最后一天＝30天—11天＝19天即： 

    這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經(jīng)來潮的第10天，結(jié)束于本次月經(jīng)來潮的第19天。 

    如果通過觀察，你的月經(jīng)很規(guī)律為：28天一次，那么你可將月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)均定為28天，代入公式，可計(jì)算出你的“排卵期”為：本次月經(jīng)來潮的第10--17天。此種計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點(diǎn)，向后順?biāo)闾鞌?shù)，而不是以下次月經(jīng)來潮為基點(diǎn)，倒算天數(shù)，因此不易弄錯(cuò)。找出“排卵期”后，如想懷孕，可從“排卵期”第一天開始，每隔一日性交一次，連續(xù)數(shù)月，極有可能懷孕。

    四、排卵期前后體溫有何變化？ 

    當(dāng)人體處于完全休息狀態(tài)，排除精神或一切客觀因素干擾時(shí)，測(cè)出的體溫稱基礎(chǔ)體溫。以早晨6－7點(diǎn)醒來尚未起床活動(dòng)時(shí)測(cè)得體溫表示之，基礎(chǔ)體溫可以比較準(zhǔn)確地反映卵巢排卵的功能及相應(yīng)的內(nèi)分泌變化。所以它是一種簡(jiǎn)便有效的測(cè)定排卵的自我監(jiān)測(cè)手段。那未在月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫發(fā)生什么樣的變化呢？

    排卵前為瀘泡期，卵巢分泌的為雌激素，基礎(chǔ)體溫大多被動(dòng)在36.6℃以下。排卵后卵巢內(nèi)形成黃體，黃體分泌孕激素。孕激素對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有致熱升溫作用，使基礎(chǔ)體溫升高0.3－0.5℃，體溫的升高一直持續(xù)到月經(jīng)來潮前1－2天開始下降。這樣在一個(gè)有排卵的月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫的變化呈現(xiàn)雙相型的曲線。那未排卵可能發(fā)生在體溫下降前后2－3天，也就是發(fā)生在體溫開始下降，下降達(dá)最低點(diǎn)或開始回升時(shí)的任何時(shí)間內(nèi)。據(jù)推則，體溫最低點(diǎn)的日期可能是最接近排卵的日期，在出現(xiàn)高溫的第4天肯定已經(jīng)排過卵，而且卵子已經(jīng)死亡。從此時(shí)起至下次月經(jīng)前性交是安全的，有些基礎(chǔ)體溫呈階梯式上外，需數(shù)日才達(dá)頂點(diǎn)，這就很難計(jì)算排卵的具體時(shí)間。

    如果生活不規(guī)律，常有夜班的女同志，則利用基礎(chǔ)體溫測(cè)排卵來達(dá)到安全期避孕就不太可靠了。因?yàn)榛A(chǔ)體溫要求在規(guī)則的生活方式下定時(shí)、定點(diǎn)的測(cè)試，它本身只是一個(gè)間接估算排卵的方式。若體溫測(cè)不準(zhǔn)則就更無法由體溫來推算排卵日期了。

    五，什么時(shí)候可以使用排卵試紙？ 

    正常女性每月均會(huì)排卵，一個(gè)卵子在卵巢內(nèi)成熟后，從卵巢排出，經(jīng)由輸卵管輸送到子宮中，卵子排出后壽命不超過24小時(shí)，女性每個(gè)月周期，尿液中的黃體生成激素（LH）會(huì)在排卵前24-48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)高峰值，這時(shí)候就能夠監(jiān)測(cè)出LH的峰值水平，從而使女性能預(yù)知最佳的受孕時(shí)間或避孕時(shí)間。 

    六、何時(shí)用早孕試紙能測(cè)出懷孕？ 

    如果育齡婦女平時(shí)月經(jīng)正常，又沒有采取任何避孕措施，若超過一周仍未來月經(jīng)，則要考慮妊娠的可能。從理論上講，排卵的第9天，也就是月經(jīng)的第23天，若是妊娠就可以用較敏感的方法檢出是否妊娠。 

    為明確有無妊娠，可采用妊娠試驗(yàn)進(jìn)行檢測(cè)。妊娠試驗(yàn)是利用孕婦尿液及血清中含有絨毛膜促性腺激素的生物學(xué)或免疫學(xué)特點(diǎn)，檢測(cè)體內(nèi)有無絨毛膜促性腺激素的方法。目前臨床上應(yīng)用廣泛的早早孕診斷試紙，也稱單克隆抗體早孕檢測(cè)，其原理與酶免疫法相同。只是應(yīng)用膠體金標(biāo)記抗體，省去了酶標(biāo)記測(cè)定中與底物作用的步驟，加入金標(biāo)記后，直接在試紙上顯示為紅色，更方便快捷。 

    檢測(cè)結(jié)果為陽(yáng)性，則說明尿絨毛膜促性腺激素最少在25u/L以上。臨床上一般在停經(jīng)數(shù)天即可通過此試驗(yàn)檢測(cè)出是否妊娠，但妊娠試紙只能確定有無妊娠而不能確定妊娠的部位，特別是對(duì)于有不規(guī)則陰道流血的育齡婦女，若自己用妊娠試紙檢測(cè)為陽(yáng)性的話，一定要考慮是否有異位妊娠，也就是俗稱——宮外孕的可能，甚至還要考慮其他與妊娠有關(guān)的疾病，如滋養(yǎng)細(xì)胞疾病的可能。這兩種情況都會(huì)嚴(yán)重影響育齡婦女的身體健康。

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